นมโปรตีน for Dummies

ข้อควรรู้ก่อนเลือกดื่มนมโปรตีนสูง 

จงจำไว้ว่ากินโปรตีนให้เพียงพอ พอดี และอาหารอื่นที่หลากหลายด้วยค่ะ ดูปริมาณโปรตีนในอาหารได้ที่นี่ค่ะ

ไข่ต้มโปรตีน สำหรับมื้อเช้าหรือหลังออกกำลังกาย, ไข่คนกับอะโวคาโด, ไข่ตุ๋นนมสด, ไข่พะโล้กับเต้าหู้

รู้จัก ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันที่ต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพที่ดี

"พาณิชย์" ชี้เป้าขายอาหาร บริการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ แนะไทยลุยตลาดผู้สูงอายุไต้หวัน

โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล

นอกจากนี้ นมโปรตีนสูงยังเหมาะกับคนหลากหลายกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมความแข็งแรง ลดอาการอ่อนเพลียไม่มีแรง, ผู้ที่ออกกำลังกาย, ผู้ที่มีแนวโน้มขาดสารอาหาร รวมถึงผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพทั่วไปก็สามารถเลือกดื่มนมโปรตีนสูงได้เช่นกัน

โปรตีน เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่ร่างกายคนเราต้องการมาก นอกจากจะเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายแล้ว ยังมีหน้าที่และประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย อีกทั้งยังเป็นส่วนประกอบของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นกระดูก, กล้ามเนื้อ, เลือด, ผิวหนัง แม้กระทั่งผมและเล็บก็มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบทั้งนั้น 

มีรายได้รวมบริษัทและกำไรที่เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง 

นอกจากนี้ยังมีดูอัลเปปไทด์ และผงอโลเวรา ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมการเคลื่อนไหว เหมาะกับสายวิ่ง สายออกกำลังกาย ที่อยากได้โปรตีนเสริมแบบไม่ต้องเหนื่อยปรุงอาหารเพิ่ม สามารถหยิบมาผสมกับทุกเมนู ใช้โรยลงบนข้าว ผัดผัก แกง หรือซุป รวมทั้งใช้เติมลงในขนมปัง อาหารที่มีโปรตีนสูง ขนมเค้ก ขนมปังกรอบ เนื้อสัตว์ และอาหารต่างๆ ได้ หรือชงกับเครื่องดื่มแก้วโปรด ก็ได้โปรตีนแล้ว สะดวกมากๆ เลยค่ะ

เต้าหู้ก็คือนมถั่วเหลืองที่ทำให้แข็ง แต่ไฟเบอร์ และคุณค่าทางสารอาหารจะไม่สูงเหมือนถั่วเหลืองทั้งเมล็ด แต่ยังคงโปรตีนไว้

นมโปรตีนสูงกลายเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อย่างมาก ทั้งยังเหมาะสำหรับคนทุกวัย ทุกสภาวะสุขภาพ ตั้งแต่บุคคลทั่วไป ไปจนถึงผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเรื้อรัง หรือแม้แต่ผู้ที่อยู่ในอาการโคม่า นมที่มีโปรตีนสูงมีข้อดีหลายประการ รวมถึงการรักษากล้ามเนื้อ สุขภาพกระดูก ควบคุมน้ำหนัก ทั้งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ร้านขนมไทยประยุกต์ที่อยากให้ความอร่อยเข้าถึงคนทุกกลุ่ม

' แบรนด์นมโปรตีนสูงพร้อมดื่มที่ปราศจากน้ำตาลแลกโตสเจ้าแรก ซึ่งก่อตั้งโดยคนไทย แบรนด์นมโปรตีนพร้อมดื่มไทยแท้ที่ขายดีที่สุดในเซเว่นอีเลฟเว่น  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *