ข้อควรรู้ก่อนเลือกดื่มนมโปรตีนสูง จงจำไว้ว่ากินโปรตีนให้เพียงพอ พอดี และอาหารอื่นที่หลากหลายด้วยค่ะ ดูปริมาณโปรตีนในอาห